饮食搭配禁忌
在我们的日常生活中，饮食搭配是否合理直接关系到我们的身体健康。一些错误的搭配不仅会使食物的营养价值降低，甚至还会引发疾病。下面就让我们一起了解一些常见的饮食搭配禁忌。
一、菠菜 虾
菠菜与虾一起吃会影响身体对钙的吸收。因为虾中含有大量的高蛋白质，而菠菜中含有大量的草酸，草酸会与虾中的蛋白质结合，形成人体不易吸收的物质，不仅会降低虾的营养价值，还会对人体健康造成不良影响。
二、菠菜 蜂蜜
菠菜与蜂蜜搭配会引发痢疾。蜂蜜中含有大量的有机酸，而菠菜中含有大量的维生素C，二者相互作用会形成不易被人体吸收的物质，不仅会降低蜂蜜的营养价值，还会对人体健康造成不良影响。
三、菠菜 大豆
菠菜与大豆同吃会影响钙的吸收。大豆中含有大量的钙质，而菠菜中含有大量的草酸，草酸会与大豆中的钙结合，形成不易被人体吸收的物质，不仅会降低大豆的营养价值，还会对人体健康造成不良影响。
四、菠菜 牛肉
菠菜与牛肉一起食用易引发痢疾。牛肉中含有大量的蛋白质和脂肪，而菠菜中含有大量的纤维素，二者相互作用会形成不易被人体吸收的物质，不仅会降低牛肉的营养价值，还会对人体健康造成不良影响。
五、羊肉 醋
羊肉与醋一起食用会降低羊肉的营养价值。因为羊肉中含有大量的蛋白质，而醋中含有大量的酸性物质，二者相互作用会形成不易被人体吸收的物质，不仅会降低羊肉的营养价值，还会对人体健康造成不良影响。
六、羊肉 茶叶
羊肉与茶叶一起食用易引发便秘。因为羊肉中含有大量的蛋白质和脂肪，而茶叶中含有大量的鞣酸，二者相互作用会形成不易被人体吸收的物质，不仅会降低羊肉的营养价值患有胃病的人吃羊肉。还会对人体健康造成不良影响。同时患有感染性疾病且发热者也不宜食用羊肉。
七、羊肉 半夏、菖蒲
羊肉与半夏一起食用易引起中毒；菖蒲则有可能诱发癫痫。对于身体内热的人，羊肉同时食用萝卜、荆芥、菊花以及接种的茵陈蒿降火，也会减弱羊头肉的补益作用。患有感染性疾病且发热者也不宜食用羊肉。另外中药半夏、菖蒲也不可以和羊肉同时食用，可能会引起中毒反应。在平时的饮食中，也要注意食物之间的搭配禁忌问题。